Übernehmen Sie gerne Verantwortung für andere und vergessen sich dabei selbst? Überschreiten Sie dabei öfter Ihre Grenzen? Oder sind Sie vielleicht manchmal einfach unzufrieden und wissen nicht warum? Womöglich haben Sie bereits körperliche Unpässlichkeiten, wie häufiger Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen eingeschlichen?!

Wollen Sie innehalten und zu sich finden? Sich dabei eine Auszeit gönnen?

Unser eigenes Glück finden wir in uns selbst, wenn wir unsere eigene Balance (wieder) entdecken und unsere Bedürfnisse und Wünsche wahrnehmen und leben können.

Dabei erfahren Sie wieder körperliches und seelisches Wohlbefinden zu erfahren. Denn alles was sie dazu brauchen ist in Ihnen. Aktivieren Sie Ihre vorhandenen Ressourcen!

Inhalt & Nutzen:

- Neue Wege entdecken

- Selbstbestimmt und gesund leben

- Spüren was dem Körper gut tut

- Auftanken und entspannen

- Balance zwischen Privat und Beruf finden

Diesen Kurs führt Frau Karin Mans-Schmidt durch und ich begleite ihn als Co-Trainer.