Sind Sie oft gestresst und Sie wissen nicht mehr wo Ihnen der Kopf steht? Fühlen Sie sich gehetzt und können Sie nur noch funktionieren? Womöglich fällt es Ihnen schwer, Ihre freien Zeiten zu genießen und wirklich zu entspannen?

Es ist nicht immer einfach im Alltag allen Anforderungen gerecht zu werden! Die Familie, Freunde, Beruf und gesellschaftliche Ansprüche fordern Sie heraus und das, was Ihnen im Leben wichtig ist bleibt auf der Strecke. Wie zum Beispiel Ihre Gesundheit, eine erfüllte Partnerschaft, das Gleichgewicht zwischen Beruf- und Privatleben und oft Sie selbst mit Ihren Zielen, Wünschen und Bedürfnissen.

Sie fühlen sich gehetzt und überlastet, kommen nicht mehr zur Ruhe! Womöglich schleicht sich eine Unzufriedenheit ein und im Wortsinn fühlt man sich nicht mehr stimmig.

Lernen Sie, mit einfach in den Alltag umsetzbaren Übungen den Zugang zu  ihre eigene Kraftquelle (wieder) zu aktivieren. Finden Sie heraus, wie Sie für sich sorgen können.

Inhalt und Nutzen:

• Lebensfreude wieder entdecken - mit mir und anderen
  
• Blockaden (Ängste, Stress, etc.) lösen
  
• Neue Wege entdecken
  
• Balance zwischen arbeiten und ruhen finden
  
• Spüren was meinem Körper gut tut
  
• Auftanken und entspannen

 Kontaktieren Sie mich unverbindlich und ich stelle Ihnen ein individuelles Angebot zusammen.